Seinen Körper spüren...
Spaß und Bewegung stehen im Vordergrund...
Es gibt keine festen Regeln...
Der Geist formt den Körper...
Wir nennen es das größte Fitness Center der Alpen und meinen damit unsere herrliche Bergwelt. Und sich fit halten in einer derartigen Kulisse macht mehr Spaß ... macht doppelt so viel Spaß!
NEU! Quelle SPA Book 2008
Download 0,5 MB
 Winterfitness auf einen Blick - unter der Leitung von Barbara, unserer Wellnesstrainerin
|
| Fit for Fun mit Barbara
Täglich von 08.00 Uhr bis 15.00 Uhr von Montag
bis Freitag mit spannendem Programm:
z.B.
- Acquafitness
- Schneeschuhwanderung für Genießer
- Fitnesstraining / Personal Fit
- Circuit-Training
- Almwanderung mit Knödelparty
- Langlauftraining und -ausflug
- Fitnesstraining
- uvm.
|
Information - gesundes Abnehmen |
| Power-Sport ist out. Wer dauerhaft gesund abnehmen will, schafft es mit gemäßigter sportlicher Betätigung leichter. Es kommt also auf die richtige körperliche Belastung an.
Cardio-Training kann sehr eintönig sein.
Aber nicht mit uns: Wir sagen Ihnen, wie Sie auf Rad, Stepper & Co. im Spaßbereich bleiben. |
Gesund durch die Natur - Bewegung in herrlicher Natur |
| - Guten Morgen Training
- Wandern in freier Natur auf abgelegenen Wegen zu stillen Almen
- Tauwanderung im frischen Taugras
- Fahrradtour und danach Heimkommen in die Quelle, wo Sie Zeit zum Kräftesammeln und Entspannen finden.
- Wellnesswandern für Genießer durch den Gsieser Talblickweg
- Nordic Walking...eine sanfte und wirksame Trainingsform
|
Fitness und Entspannung im Wasser |
| Sanftes Training im kühlen Nass...
Dieses Angebot findet auch in der Quelle immer mehr Anhänger.
Die vollkommene Ergänzung von Bewegung und Entspannungsübungen, ausgeführt in der Schwerelosigkeit samtigen Wassers, verheißt innere Ruhe und macht Platz für tiefe körperliche Entspannung |
| Hotel Quelle 
