| Hotel Quelle 
"Frische-Kick"
Der Königsweg zu frischer Vitalkraft führt direkt ins Freie, auf Almen, Berge, Aussichtsplätzchen, auf die Höhe...
Hier oben, sagen Studien, wirkt sich Bewegung besonders förderlich aus! Unsere Gäste sagen das übrigens auch (und sie spüren´s). Es ist, als öffneten sich mit den Höhenmetern auch der Gesundheit neue Horizonte...
Man kann diesen Weg im Sommer und im Winter gehen, alleine oder mit der ganzen Familie oder mit ausgebildeten Vitalcoaches, auch per Bike...
und neuerdings gar im "Diagonalschritt mit Stockeinsatz": Nordic Walking trainiert 90 % unserer Muskeln sanft aber effizient und ist fixer Bestandteil des Quelle Fit & Vitalprogrammes.
Motto:
Bewegen und dehnen - Körper und Geist. Wer zusätzlich einen Kick sucht, kann sich alpine Abenteuer wie Klettern oder Rafting überlegen...
Für Ihre Gesundheit | |||
| In den Alpen herrschen klimatisch ausgezeichnete Verhältnisse mit geringer Pollen- und Allergiebelastung. Die Kombination von alpinem Reizklima im Zusammenspiel mit Bewegung und psychischer Erholung sind für diesen positiven Einfluss des Wanderns auf den Organismus verantwortlich.
Die gesundheitlichen Vorteile eines 3-wöchigen Bergurlaubs auf einer Höhe zwischen 1.400 und 2.000 Metern sind messbar:
Zunahme roter Blutkörperchen, die den Sauerstoff besser transportieren können, Abnahme von Substanzen, die thrombosefördernd wirken. | ||
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