Settimane sport e escursionismo

Scoprite le settimane speciali dedicate allo sport e escursionismo

Pittoresco ed indimenticabile… Vale la pena percorrere le ripide salite, in quanto la fatica verrà ricompensata da paesaggi naturali mozzafiato.

09 settembre al 15 settembre: Running Week & ‘Corsa delle malghe’:
Running Week con il Highlight della settimana: la partecipazione al ‘Corsa delle malghe della Val Casies’….la gara di corsa in montagna, 12,4 km & 1070m dislivello, il sabato 14 settembre!
L’ iscrizione è inclusa.

Incluso allenamento di corsa con I nostri allenatori…piu scopriamo insieme il percorso della gara in combinazione con Stretching & Relax!


15 settembre al 22 settembre: Settimana speciale con Bike & Hike
Scoprite insieme con noi la combinazione di bici e camminare:
Bike & Hike & percorso Kneipp: con la MTB-Bike fino a Tesido & Hike lungo il sentiero Kneipp
Fino al confine: E-Bike fino la malga Oberberg & Hike fino la Forcella di Casies
Sulle tracce dei contrabandieri: E-Bike fino la malga Tscharniet & Hike fino ‘Kalchsteinjöchl’
L’ alba: E-Bike fino la valle Karbach & Hike verso il sole fino al ‘Hörneggele’

E in piu potete “sudare” nel Fitnessgym con lezioni di Spinning e Spinning & Body-Workout!


29 settembre al 30 settembre: Attenzione scalatori: la nostra settimana TOP per escursionisti 
Avventura Montagna con piu di 4.000m di dislivello pieno di momenti di gioia e felicità!
  • Le Dolomiti: Tour 1: le Tre Cime di Lavaredo. Tour 2: Picco di Valandro
  • The Big Tour: Lago Nero – Lago Pfoi – Alta Croce – malga Uwald
  • Il fascino di tre cime
  • La camminata verso il sole: l’ alba al ‘Lutterkopf’

20 ottobre al 27 ottobre: Le montagne come la poesia dell‘ anima: Mountain-Activ & Yoga
Due in uno: Esperienza montagna con lezioni di Yoga.
Vivere la natura e le montagne della Val Casies con escursione da malga a malga, camminata con l’alba e camminata al crepuscolo in combinazione con Yoga!


03 novembre al 24 novembre: Fit & Energy-Week
In forma & attivo dalla mattina fino alla sera: iniziando con la camminata mattutina con il saluto al sole fino alla camminata al crepuscolo con il saluto della luna e “ in mezzo” ci godiamo la palestra con Functional Training, Tabata Intervall Training, Special Circuit Training, allenamento addominali e schiena, GAG, Spinning, elastici, Pilates, Yoga, Stretching, Acquagym e tante tante altre attività.
 
 
 
17.07.2019
Manuel Steinmair
 
 
 
 
 
Utilizziamo cookie per assicurarti una migliore esperienza sul sito. Utilizziamo cookie di parti terze per inviarti messaggi promozionali personalizzati. Per maggiori informazioni sui cookie e sulla loro disabilitazione consulta la Cookie Policy. Se prosegui nella navigazione acconsenti all’utilizzo dei cookie.