Alla sorgente del fitness
Fit & fun center con vista sulle Dolomiti

Alla sorgente del fitness

Gli ospiti che anche in vacanza si dedicano volentieri al proprio lato sportivo, troveranno all'Hotel Quelle Nature SPA Resort un grande fitness center di 120 m² con le più moderne attrezzature di cardio fitness e training muscolare della Technogym.

Formule e attività di allenamento offerte sulla base di 4 pilastri:

  • QUELLE Mental Balance: Yoga: saluto al sole, saluto alla luna, Yin Yoga, Yoga del mattino, 5 tibetani, stretching dei meridiani, stretching & relax, stretching della schiena, esercizio posturale;

  • QUELLE Functional Training: Quelle Challenge Workout, Tabata Training, H.I.I.T, Functional Training, Total Body Workout, Plank Workout, Core Workout, Special Abdominal Workout, High Intensity Circuit Training, Circuit Training con l'XCO-Trainer, spinning, pilates;

  • QUELLE Fitness Classics: acqua gym, allenamento della schiena, addominali-gambe-glutei, esercizi con il theraband;

  • QUELLE Outdoor Active: tecnica e allenamento Nordic Walking, gite Nordic Walking, cross-fit natura, corsa e camminata, corsa e allenamento di coordinazione, 10 km di corsa, energy walk & yoga, escursione pomeridiana, Biahtlon originale, e per non dimenticare le numerose attività nella natura;
Il posto giusto per un workout efficace
Nella sala ginnastica di 70 m² Vi è inoltre spazio sufficiente per i vostri workout e gli esercizi di rilassamento. Con il nostro ricco e vario programma fitness potete scoprire quello che c'è in voi e mettere alla prova i Vostri limiti. Sul Board 3000, macchina vibrante di fitness di ultima generazione, potete eseguire sotto supervisione personalizzata un allenamento (a pagamento) che agisce sui Vostri gruppi muscolari tramite stimolazione biomeccanica. 

Non importa se preferite allenarVi da soli o in compagnia, al Quelle avete sempre la possibilità di partecipare ad allenamenti di gruppo o di concederVi un private coaching con i nostri "vital trainer" professionisti.



MOMENTI DA SOGNO

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Chi parte di slancio sarà premiato. Con sensazioni gioiose e panorami da sogno. Pronti per attività indimenticabili e sport nelle Dolomiti?

A piedi in montagna

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Immagini dalle vacanze

Fonti di ispirazione

Ogni stanza è un sogno

Addormentatevi sotto le stelle
NATURE SPA RESORT

Hotel Quelle

La sorgente della quiete. Della varietà. Della gioia di vivere. L’hotel wellness a 5 stelle è un luogo fuori dal comune incastonato fra le montagne altoatesine: alla sorgente del benessere.
LUXURY & PRIVATE LODGE

Chalet Salena

Un luogo nelle Alpi in cui ricaricare le energie e trovare rifugio. Nel suo Mountain Spa Chalet in Val Casies: privacy e comodità in perfetta armonia.
ECO FARM & SUITES

Farm Fontis

Lusso discreto, magia minimalista, atmosfera energizzante: soggiornare presso Eco Farm Fontis dona una sensazione di benessere impareggiabile.
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