Zu Fuß unterwegs
Das Gsiesertal weckt die Wanderlust
Fitnesscenter mit Dolomitenblick
An der Quelle der Fitness
Jene Gäste, die sich gerne auch im Urlaub von ihrer sportlichen Seite zeigen, erwartet im Hotel Quelle Nature SPA Resort ein großzügiges Fitnesscenter auf 120 m² mit modernsten Cardio- und Krafttrainingsgeräten der Firma Technogym. Im 70 m² großen Gymnastikraum ist zudem ausreichend Platz für Ihre Workouts und Entspannungsübungen.
Basierend auf 4 Säulen bieten wir Ihnen folgende Trainingsformen und Highlights:
- QUELLE Mental Balance: Yoga: Sonnengruß, Mondgruß, Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Stretching, Meridian Stretching, Stretch & Relax, Rückenstretching, Haltungsgymnastik, Progressive Muskelentspannung;
- QUELLE Functional Training: Quelle Challange Workout, Tabata Training, H.I.I.T, Functional Training, Total Body Workout, Plank Workout, Core Workout, Special Abdominal Workout, High Intensity Circuit Training, Circuit Training mit dem XCO-Trainer, Spinning & Bodyworkout, Pilates mit dem Pilates-Ring;
- QUELLE Fitness Classics: Acquagymnastik, Rückengymnastik, Bauch & Rückentraining, Bauch-Beine-Po Training, Übungen mit dem Theraband;
- QUELLE Outdoor Aktiv: Nordic Walking Technik & Training, Nordic Walking Tour, Natur Cross-Fit, Laufen und Walken, Run & Koordinationstraining, 10 Kilometer Lauf, Energy Walk & Yoga, Nachmittagswanderung, Sommer Original-Biahtlon, und nicht zu vergessen die vielen Outdoor Naturerlebnisse;
Der richtige Ort für ein effektives Workout
Bei unserem abwechslungsreichen Fitnessprogramm können Sie herausfinden, was in Ihnen steckt und Ihre Grenzen testen. Auf dem Board 3000, dem ultimativen vibrierenden Fitnessgerät, können Sie mit individueller Betreuung und gegen einen Aufpreis ein Training absolvieren, das durch biomechanische Stimulation alle Ihre Muskelgruppen anspricht.
Egal, ob Sie lieber alleine trainieren oder in Gesellschaft, in der Quelle haben Sie stets die Möglichkeit an Gruppentrainings teilzunehmen oder sich ein Private Coaching mit unseren professionellen Vitaltrainern zu gönnen.
Egal, ob Sie lieber alleine trainieren oder in Gesellschaft, in der Quelle haben Sie stets die Möglichkeit an Gruppentrainings teilzunehmen oder sich ein Private Coaching mit unseren professionellen Vitaltrainern zu gönnen.